1）体の健康と体の調子は想像できない
・山登りから得ることは、ただ単にあなたの強さ耐久性だけを強化するだけでなく、健康促進良くしす。山頂では容易にマクドナルドを食べることはできません。そのためあなたは自分でお弁当を詰めスナックを持参する必要があります。そこで健康でない食べ物は適切な燃料にならないので、適切なダイエットを学ぶことにもつながります。
また、高地では肺が鍛えられて強くなり、ハイキングをするたびに苦労は少なくなります。
2)いい景色を少数の人と見ることができる
・誰もが山頂の写真を見ることができます。私達全員が長い距離を歩いて山頂にたどり着くので混雑したところは避けれますし、山頂に付いた瞬間安心します。なぜならあなたは山頂までたどり着けた数少ないメンバーであり、最高の景色が見れるからです。100%あなたはきれいな景色、絶景を見ることが保証されています。
3)あなたの事を友達と呼んでくれる人に会える
・山登りの人やクライマーは人を養育するのに最適です。あなたは彼らとの少しの類似点を見つけることができます。ハイカーやクライマーはいつでもポジティブ思考で強くて自信があります。なのでみんな幸せです。山の山頂で出会ったり、山登りのメンバーや、SNSでの出会いが主な方法です。山登り仲間の良い部分は類似のゴールがあることです。それは山頂にたどり着くことや自然の美しさやエクササイズで一日を楽しむことです。
多くの時間を一緒に過ごすことから長い人生の友達になれます。そしてあなた達は素敵な場所を見つけることが出来ます。
4）山登りはあなたに、我慢、粘り強さ、感謝の気持ちを教えてくれます。
・山登りは簡単なことから遠くかけ離れています。長い距離の垂直の山登りは辛いことでとても疲れます。体力面だけではなくメンタルの部分であなたをテストして強くなります。自分の心をさらけ出すことや少しトリッキーな山やルートを見つけることが一番あなたのメンタルを強くする方法でしょう。諦めない心は仕事でも価値のあることだと学ぶことできます。これは中毒性な感覚であり誰一人正確に説明することはできないでしょう。なのであなたは経験する必要があるのです。
５）山登りは私たちになぜ環境を守らないといけないのか教えてくれる
・自然のありのままの姿をた後あなたはどれだけ素敵で守りたいかを感じます。
人の手によって木が切られたり、妨害をするのを想像して最悪だと感じることでしょう。そしてあなた最終的になぜ公園にはたくさんのルールがあるのかわかりそのルールに感謝できるようになる日が来ます。自然の美しい場所は人気のある場所になります。その場所を守るのはみんなが楽しむためにシンプルなステップで一番ベストな選択です。
６）山登りはどうやってポジティブ思考になるのかを教えてくれる
・もしあなたが山登りについてネガティブな考えがあるなら、失敗する片道チケットしか持つことしかできないでしょう。
逆にもしポジティブ思考であればあなたは何度も挑戦するでしょう。たとえ山登りが不可能であろうと。私はいつも120%自分い言い聞かせています。私は必ず登れると言い聞かせて山に登ります。そのマインドを持つことによって、自分が思っている以上のことができます。そのためには自分を信じなければいけません。
7）山登りは私たちに人生の中で小さな贅沢を楽しむことを教えてくれます。
・6時間辛いことをするとあなたは水休憩でとまるでしょう。その瞬間に飲む水は人生の中で一番おいしい味になります。私たちは普段小さな幸せを見落としています。あなたが頂上にたどり着きコートを忘れたことに気づくと寒いと感じ、どれだけコートが大切かを気づかせてくれます。そこで私たちは準備の大切さや心地よさの大切さを学ぶことができるでしょう。
8）山登りは私たちに変化と変化への準備を教えてくれる
・あなたが多く山登りに時間を費やせば、わずかな時間で天気が変わったり気温が変わることを経験できます。そこで準備することがカギとなります。全ての山は時間によって異なります。なのでそれによってあなたはルートを変えなければいけません。山登りは一つのルートではなくたくさんのルートがあり、さらに時にはあなたをブロックすることもあります。山は常に変化します。なのでそれに応じて方法や戦略を見つけなければいけません。
９）すべての山登りは何かしら一つはあなたに教えてくれる。
・毎回山登りはあなたに何かおしえてくれます。例えば雨の日の山登りでカメラが防水機能ではなかった。はたから見れば大失態と捉えることもできますが、それも教訓であり次の機会に活かせることができます。でも結局のところ何があってももっと欲しいともうのが普通なんです。あなたは山登りで今までにない素晴らしい経験をすることは間違いありません。
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