幸せな人とは、今の自分に幸福感を感じられる人です。環境に恵まれていても幸せだと思えなければ幸せではないでしょう。幸せな人、幸そうに見える人の特徴としてはいつも笑顔であるポジティブである人生を楽しんでいるなどが挙げられています。これらの見た目...

ガンジーの言ううところマハトマ・ガンジーマハトマとは偉大な魂という意味ガンジーの葬儀でアインシュタイン博士は「将来の人たちはとても信じられないだろう。このような人間が地球上に実在したことを」と語られたと言います。ガンジーの言うところの「許す...

私は世界で幸福度ランキング二位のデンマークに行きました。そこでなぜ彼らは幸せに生きていけるのかを学びました。今回は私が行っている幸せになる方法を今回はご紹介たします。習慣を身に着けよう習慣は毎日行動を続けることによって身に付きます。習慣はだ...

ブログを継続しいてやっていきたいんだけど、毎回三日坊主で続かないんだよな。何とか継続していきたいんだけど、コツってあるのか。今回はそんな方に向けて記事を書いていきます。ブログは無形資産になって、自分自身が持つ情報を価値あるものにする力があり...

20代に朝活をすすめる理由朝活はできれば若い時に習慣にできるとその後の人生が大きく変わってくると思います。それは・もっと稼ぎたい・もっと色々な出会いが欲しい・自分を磨きたい・時間を効率よく使いたいなどが『朝活』ができるようになるだけで可能に...

睡眠時間を工夫するやることを決めておく新しいことに挑戦する１睡眠時間を工夫する皆さんは睡眠時間を普段何時間取っていますか。継続して朝活を取るためには心の健康と体の健康を配慮して行わなければいけません。無理のない生活を続け長く続けましょう。ま...